今流行の太眉なナチュラル眉毛になりたいのに、眉毛を抜き過ぎて生えない…、なんとか早く眉毛を生やす方法はない？…と悩んでいる人って私の周りでも意外と多いんだよねぇ。
眉毛で顔の印象がすごく変わることもあるし、結構大切なパーツなんだなぁ…と改めて再確認する今日このごろです。
そんな薄眉毛に悩んでいる私が眉毛が生えてこない原因と生やす方法で、参考になった物をあなたに紹介したいと思います！
眉毛が生えてこない理由
まず眉毛が生えてこない原因から考えてみました。眉毛が生えてこない原因は主に2つあるみたい。
眉毛が生えてこない原因
- 眉毛の抜き過ぎ、そり過ぎ
- 不健康な生活、ストレス
眉毛の抜き過ぎ、そり過ぎ
1つ目は眉毛の抜き過ぎ、そり過ぎ。
眉毛を抜き過ぎるたり、そり過ぎることで毛穴を傷めたり、眉毛が生え変わるサイクルをおかしくしてしまったりする事で生えにくくなっていました。
中学、高校、社会人とずっと眉毛を抜いていたことが一番の原因らしい。
不健康な生活、ストレス
抜きすぎの他にも不健康な生活とかストレスも原因みたい。たしかに最近ダイエットとか仕事に子育てで野菜しかとってなかったり不規則だったりでそれなりにストレスもあったかもなぁ、と反省。
眉毛の成長のために必要な栄養は普段の食事からとっているので、栄養バランスを考えて食事をすることが大切！
調べてみたところ具体的にタンパク質、ビタミンB2、ビタミンE、鉄分をとっていれば◎
とくにビタミンB2が不足すると眉毛だけではなく枝毛や髪のパサつきにもつながってくるからみんなも積極的にビタミンB2を取ろう！
眉毛を生やす方法
眉毛が生えてこない原因がわかったところで次は、眉毛を生やす方法をみていきましょー！
食生活、生活習慣を見直す
眉毛が生えてこない原因の元を解決しましょう、ということ。睡眠をしっかりとって、ストレスをため込み過ぎず発散する。
眉毛を生やすために必要な栄養素、タンパク質、ビタミンB2、ビタミンE、鉄分が入っている大豆製品や魚、レバーなどを食べると良いかも。
眉毛エクステをする
そんな気長にまってられない！友達や彼氏との旅行があるからすぐにすっぴん気にしない眉毛が欲しい！って方には眉毛エクステがおすすめ。
メイクの時間短縮にもなるし、眉毛の左右の量が違う方にも調整してつけられる。
マツエクみたいですごい便利な眉毛エクステだけど、あんまり持ちがあまりよくないんだよね。大体つけてから1～2週間ほどで取れる。
値段もまつエクと比べると少し高めな値段設定で50～60本で5,000円～7,000円くらい。
しっかりつけたい時はつけ放題メニューがあるサロンを探したほうが良さげ。
眉毛の美容液を使う
眉毛を生やす方法として私が悩んだ末に使いはじめたのが眉毛美容液！
ネットでも有名で良さそうだったから「マユライズ」をつかってる!
マユライズはヤフーニュースに取り上げられたり、モデルさんや芸能人が使っていることで今すごく注目されている眉毛の美容液なんだよー！
私は合わない成分はぶつぶつができちゃう敏感肌なんだけどマユライズは無添加で肌に優しいのか、私に合っていたみたいで特に肌トラブルはいまのところなし♪
眉毛がない場所にピンポイント生やすことができるし、眉毛が抜けやすくなっている箇所のケアもしてくれて使いやすい。
眉尻だけ、とか片方だけ生えてこない、とか悩んでいる方にはすごいおすすめしたい！
最後に
眉毛を生やしたいなぁ、と悩んでいるあなた！
生活習慣や眉毛の美容液など、自分が出来るとこからで良いので是非試してみてね♪
